Vekttapkirurgier, kjent som bariatriske kirurgiske inngrep, som gastrisk banding eller omgå for eksempel, fungerer ved å modifisere magen og endre den normale prosessen med fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer, og...
Mage-ballongen, også kjent som intra-bariatrisk ballong eller endoskopisk behandling av overvekt, er en teknikk som består i å plassere en ballong i magen for å okkupere noe av plassen og...
Det raske stoffskifte dietten fungerer ved å øke hastigheten på stoffskiftet og øke utgiftene til kalorier i kroppen, noe som hjelper med vekttap. Denne dietten lover å eliminere opptil 10...
Sitronsaft er en stor hjelp til å gå ned i vekt fordi den avgifter kroppen, tapper av og øker metthetsfølelsen. Det renser også ganen, tar bort trangen til å spise...
For å gå ned i vekt raskt, bør mindre kalorier spises, spis et balansert kosthold og trening for å forbrenne akkumulert fett.Imidlertid er det mange mennesker, som til og med...
Quinoa slims fordi den er veldig næringsrik og kan brukes som erstatning for ris, for eksempel for å øke næringsverdien til mat.Frøene er rike på vitaminer, proteiner, mineraler og fibre,...
For å definere lår- og beinmuskulaturen, bør du investere i øvelser som krever mye krefter fra underekstremitetene, for eksempel løping, gange, sykling, spinning eller rulleskøyter. Denne typen trening vil øke...