Å drikke te i fødselen er en fin måte å gå ned i vekt fordi det øker produksjonen av morsmelk og dermed kaloriforbruket til mors kropp som forbruker det akkumulerte...
Kosthold og ernæring - Side 74
Å spise mørk sjokolade kan bidra til å senke blodtrykket fordi kakaoen i mørk sjokolade har flavonoider, som er antioksidanter som hjelper kroppen med å produsere et stoff som kalles...
Overdreven forbruk av sjokolade kan forverre kvisene fordi sjokolade er rik på sukker og melk, to matvarer som favoriserer produksjonen av talg fra talgkjertlene, noe som fører til økt oljeaktighet...
Sikori, hvis vitenskapelige navn er Cichorium pumilum, er en plante rik på vitaminer, mineraler og fibre og kan konsumeres rå, i friske salater eller i form av te, hvor de mest...
Soursop te er ypperlig til å hjelpe til med å behandle diabetes og hypertensjon, men det kan også bidra til å redusere søvnløshet da det har beroligende og beroligende egenskaper.Til...
Tranebærtee med grønn te kan brukes til å gå ned i vekt når den brukes i et slankende kosthold, fordi det hjelper til å redusere appetitten, spesielt hvis det drikkes...
Cherry er en frukt rik på antioksidant næringsstoffer, for eksempel vitamin A og C, og i mineraler som kalium og kalsium, noe som hjelper til med å styrke immunforsvaret og...
Fullkornsprodukter er et utmerket sunt alternativ til frokost for de som ønsker å gå ned i vekt. Imidlertid bør disse frokostblandingene ikke være de emballasjen som blir kjøpt i supermarkedet,...
