Fosfatidylserin er en forbindelse avledet fra en aminosyre som finnes i store mengder i hjernen og nevralt vev, siden det er en del av cellemembranen. Av denne grunn kan det...
Kosthold og ernæring - Side 37
Konstant sult kan være forårsaket av et høyt karbohydratdiett, økt stress og angst, eller helseproblemer som diabetes. Det er imidlertid viktig å merke seg at økningen i sult er normal,...
Sennepsplanten har blader dekket av liten pels, små bunter med gule blomster og frøene er små, harde og mørke. Sennepsfrø kan brukes som krydder, og som hjemmemedisin mot revmatisk smerte og...
Å holde seg uten å spise er fetende fordi kroppen, når den faste i lang tid eller bruker mer enn 3 timer uten å spise konstant, har en tendens til...
Naturlig gjær er en gjær laget med mikroorganismer til stede i melet. Dermed lages det ved å bare blande melet med vann og vente noen dager til den naturlige gjærdeigen...
Å spise mango og bananer om natten skader vanligvis ikke, da frukt er lett fordøyelige og rike på fiber og næringsstoffer som hjelper til med å regulere tarmen. Å spise...
Druemel er laget av frø og drueskinn, og gir fordeler som regulering av tarmen på grunn av fiberinnholdet og forebygging av hjertesykdom, da det har en høy konsentrasjon av antioksidanter.Dette...
Sorghummel har en lys farge, myk struktur og nøytral smak, ligner hvetemel, i tillegg til at den er rikere på fiber og protein enn rismel, for eksempel, er et flott...
