Hjemmeside » Kosthold og ernæring » Matvarer for fenylketonurics

    Matvarer for fenylketonurics

    Mat for fenylketonurika er spesielt de som har lavere mengder av aminosyren fenylalanin, for eksempel frukt og grønnsaker fordi pasienter med denne sykdommen ikke er i stand til å metabolisere aminosyren..

    Noen industriprodukter har på etikettene informasjon om tilstedeværelsen av fenylalanin i produktet, og hva er dets mengde, for eksempel agargelatin, ikke-diett brus, frukt popsicle, sukker eller stivelse, for eksempel, så det er viktig at pasienten eller pasientens foreldre sjekker på matmerkene om maten har fenylalanin eller ikke.

    Matbord for fenylketonurika

    Matbordet for fenylketonurika har mengden fenylalanin i noen matvarer.

    mattiltakMengde fenylalanin
    Kokt ris1 ss28 mg
    Søtpotet pommes frites1 ss35 mg
    Kokt kassava1 ss9 mg
    bladsalat1 ss5 mg
    tomat1 ss13 mg
    Kokt brokkoli1 ss9 mg
    Rå gulrot1 ss9 mg
    avokado1 enhet206 mg
    kiwi1 enhet38 mg
    eple1 enhet15 mg
    Kjeks Maria / Maisena1 enhet23 mg
    Rømme1 ss44 mg
    smør1 ss11 mg
    margarin1 ss5 mg

    Mengden fenylalanin tillatt på en dag varierer avhengig av pasientens alder og vekt. Ernæringsfysiologen lager en meny i henhold til den tillatte mengden fenylalanin som inkluderer alle måltider og hvordan de tilberedes for å lette forståelse og overholdelse av behandlingen av pasienter og foreldre når det gjelder barn.

    Mat som må unngås i fenylketonuria

    Mat som har mer fenylalanin blir ikke eliminert fra kostholdet, men konsumeres i veldig små mengder som bestemmes av ernæringsfysiologen som følger med pasienten og er:

    • Kjøtt, fisk og egg;
    • Bønner, mais, linser, kikerter;
    • peanøtter;
    • Hvete og havremel;
    • Kostholdsprodukter basert på aspartam.

    Det er også nødvendig å unngå mat tilberedt med disse ingrediensene, for eksempel kaker, informasjonskapsler og annet.

    Nyttige lenker:

    • fenylketonuri
    • Fenylketonuri diett