Varme og kalde selskaper når de må brukes og hvordan de skal brukes

Et selskap er et absorberende materiale som kan brukes til å påføre varme på kulden i et område som er påvirket av huden, det kan også brukes til å bruke medisiner, bruke en grøtomslag for å dekke en arv, og kan til og med være laget av bomull, lerret og til og med det er spesialiteter med en gel, som kan kjøpes på apotek og kan brukes til både kald og varmepåføring.

Når det gjelder selskapene som skal påføre kalde varmen i en del av kroppen, hvis forkjølelsessaken brukes til å redusere betennelsen, og for de varme selskapene, fremmer det forholdet.

Ved bruk av kjølerom

Kalde virksomheter er utmerkede for å lindre smertene etter et slag, for det kan forekomme under et fotballkamp, for eksempel, men unngå å bruke den på siden, i magen og i magen..

Etter å ha løpt, er det også mulig å gi et bad med vann så kaldt som det er mulig å plassere en kald drink hvis det er vondt på valsen eller i tobakken, for eksempel. Kjølebutikker er også et utmerket alternativ for de som lider av tendinitt. Det er også mulig å bruke det i opptil 48 timer etter en injeksjon, i tilfelle smertefullt hode eller fall..

fordeler

Fordelene som gir bruk av en kald virksomhet er:

Formidle blodstrømmen i regionen;
For å redusere betennelse;
Lindrer smertene i det berørte området, gir et effektivt smertestillende middel 5 minutter etter bruk.

Hvordan starte en kald virksomhet hjemme

For å kjøpe et kaldt kjøp hjemme, er det bare å pakke en pose med frosne gryteretter, for eksempel i et håndkle og bruke det på det smertefulle området i 15 til 20 minutter..

Andre muligheter inkluderer å blande en del alkohol med 2 deler vann og legge den i en ziploc-pose og la den ligge i fryseren. Den må ikke fryses helt, og kan støpes etter behov. Metoden for bruk er den samme.

Når du bruker varme selskaper

Virksomheter med utmerket vann er utmerket for å lindre muskelsårhet som oppstår over tid, og er spesielt indikert for smerter i hele kroppen, selv om du kan plassere deg selv i et hvilket som helst kroppsområde, når du ikke har det. kaldt, for ikke å øke kroppstemperaturen. Lær om de viktigste årsakene og hvordan du kan lindre smerter fra å spre seg.

Varme selskaper kan også brukes når det er smerter i columna, flekker på huden, torner, forúnculos og tortícolis, for eksempel. Dette selskapet kan brukes 3 til 4 ganger om dagen, i 15 til 20 minutter, men det må alltid pakkes inn i en klut eller i noe fint stoff, slik at piel ikke blir skadet..

fordeler

Fordelene ved å bruke en varm virksomhet er:

Økning i blodstrømmen i regionen der den påføres;
Øker mobiliteten i den berørte regionen;
Fremmer avslapning.

Hvordan gjøre en varm virksomhet hjemme

For å lage en varm butikk hjemme, bare bruk en putevar og 1 kg tørt korn som ris eller frijoles, for eksempel. Hvis du må legge pengene i slyngen, må du binde den godt til å danne den som en pute, varme den i mikrobølgeovnen i 3 til 5 minutter, la den tørke og påføre den i det smertefulle området i 15 til 20 minutter.

Hvis du bruker pølsa eller pølsa i demonteringen, inneslutningene blir intensivert, bør du gå til legen for å utføre tester som kan identifisere årsaken til smertene, som kan være et brudd, for eksempel.