Hodepine Behandling

Behandlingen mot hodepine kan inkludere smertestillende midler, for eksempel Paracetamol, eller bruk av enkle og naturlige teknikker, for eksempel å påføre en kald kompress i pannen, hvile eller konsumere te, og det kan variere med intensiteten eller til og med med frekvensen av smerten. Oppdag de tre beste teene for å avslutte hodepinen.

Hodepine, også kjent som hodepine, kan vises assosiert med en sykdom som bihulebetennelse eller influensa, på grunn av spenninger i musklene, når personen ser dårlig, går lang tid uten å spise, ikke sover godt, er stresset eller blir utsatt for varme for eksempel.

For å behandle hodepine ordentlig er det viktig å forstå årsaken og dermed velge den mest passende måten å behandle den effektivt. Sjekk ut 5 trinn for å lindre hodepine uten medisin.

Naturlig behandling

Hodepinen kan behandles med noen naturlige alternativer, og krever ikke bruk av noen form for medisiner. De naturlige formene for lindring av hodepine er:

Kald komprimering på pannen eller nakken, ettersom innsnevring av blodkar i hodet bidrar til å redusere hodepine;
Drikk te, som for eksempel kamillete, sitronså eller te, fordi de hjelper til med å slappe av og lindre smerter - se hva som er de beste teene for hodepine;
Skålde føtter, da det hjelper til å slappe av og dermed lindre hodepine. Lær om den naturlige behandlingen mot hodepine;
Ha en mat rik på beroligende mat, som bananer, laks eller sardiner, for eksempel fordi de forbedrer blodsirkulasjonen og derfor reduserer hodepine. Finn ut hva som er de beste matvarene for å behandle hodepine;
Infusjon med rosmarinolje, fordi denne oljen er i stand til å redusere produksjonen og frigjøringen av kortisol, og lindre hodepine hvis den for eksempel er forårsaket av stress. Slik bruker du rosmarinolje for å lindre hodepine;

I tillegg, for å lindre hodepine, er det viktig å holde seg på et rolig sted, uten lys eller støy, puste sakte, ta et avslappende bad, unngå å tenke på stressende situasjoner eller som kan favorisere smerte og gi hodemassasje. Se hvordan du gjør hodepine-massasje.

Behandling med medisiner

Hvis hodepinen ikke løses med naturlige teknikker, kan det være nødvendig å bruke noen medisiner, noe som helst bør angis av legen. Det indikerte middelet varierer avhengig av smerteens varighet og intensitet, og kan være:

Behandling mot sporadisk hodepine, som er en som vises en gang i måneden eller mindre og har mild eller moderat intensitet, og behandlingen kan gjøres med bruk av reseptfrie smertestillende medisiner på apotek hvis den naturlige behandlingen ikke har noen effekt, som Paracetamol, Tylenol og Naldecon ;
Behandling mot kronisk hodepine, også kjent for konstant hodepine, og behandlingen kan gjøres ved bruk av smertestillende midler og betennelsesdempende midler, for eksempel Zomig, Migraliv og Nortriptilina, som legen skal indikere. Finn ut hva som er hovedårsakene til konstant hodepine;
Migrene behandling, som er en veldig alvorlig hodepine som varer i gjennomsnitt 3 dager, og behandlingen av den kan utføres med medisiner for å lindre smerter, tilskudd med B-vitaminer og folsyre i omtrent 6 måneder på rad, noe som bør anbefales av legen.

I alle tilfeller er det å kombinere naturlig behandling med medisiner mer effektivt for å lindre smerter. Se hvilke som er de mest passende midlene mot hodepine.

Behandling i svangerskapet

Behandlingen av hodepine under graviditet bør utføres under medisinsk veiledning, men det er noen naturlige behandlinger som kan gjøres av gravide for å lindre smerter, for eksempel kamille-te, skåle føtter med en ping-pong ball, massasje på hodet og hvile i et rolig og fredelig miljø. Lær hvordan du behandler hodepine i svangerskapet.

Når du skal gå til legen

Personen som har hodepine, bør gå til legen når smertene:

Den går ikke etter 4 dager;
Det forverres med tiden;
Smerter forhindrer arbeid, fritid og daglige aktiviteter;
Det passerer ikke med smertestillende medisiner indikert av legen;
Det ser ut til å være assosiert med vanskeligheter med å se;
Etter en trafikkulykke med eller uten slag i hodet.

I disse tilfellene vurderer legen behovet for å foreskrive medisiner eller til og med gjøre tester for at pasienten skal starte den mest passende behandlingen for å avslutte hodepine..

Hvis hodepinen for eksempel skyldes overgangsalder, kan legen anbefale bruk av noen medisiner når hormonbehandling eller naturlig behandling ikke har noen effekt. Se hvordan du kan bekjempe hodepine i overgangsalderen.

For å vite noen tips, se videoen:

Matvarer for å lindre hodepine

111 tusen visninger