Hvordan leve med bare en nyre

Noen mennesker lever med bare en nyre, noe som kan skje av flere årsaker, for eksempel at en av dem ikke fungerer som den skal, på grunn av å måtte trekke ut på grunn av en urinhindring, kreft eller traumatisk ulykke, etter en donasjon for transplantasjon eller til og med på grunn av en sykdom kjent som renal agenese, der personen er født med bare en nyre.

Disse menneskene kan ha et sunt liv, men for det må de passe litt på maten, trene fysisk trening regelmessig, noe som ikke er for aggressivt og ta hyppige konsultasjoner med legen.

Hvordan nyrene fungerer alene

Når en person bare har en nyre, har den en tendens til å øke i størrelse og bli tyngre, fordi han vil måtte utføre det arbeidet som vil bli gjort av to nyrer.

Noen mennesker som er født med bare en nyre, kan lide av en nedsatt nyrefunksjon i en alder av 25 år, men hvis personen sitter igjen med bare en nyre på et senere stadium i livet, har det vanligvis ingen komplikasjoner. Uansett, i begge situasjoner, har det bare en nyre at det ikke påvirker forventet levetid.

Hvilke forholdsregler du må ta

Mennesker som bare har en nyre, kan ha et normalt liv og være like sunne som de som har to nyrer, men for dette er det viktig å ta vare:

• Reduser mengden salt inntatt ved måltider;
• Gjør fysisk trening ofte;
• Unngå voldelig sport, for eksempel karate, rugby eller fotball, som for eksempel kan forårsake nyreskader;
• Reduser stress og angst;
• Slutt å røyke;
• Gjør analyser regelmessig;
• Reduser alkoholforbruket;
• Opprettholde en sunn vekt;
• Oppretthold sunne kolesterolnivåer.

Generelt er det ikke nødvendig å følge et spesielt kosthold, det er bare viktig å redusere saltet som brukes til å tilberede måltider. Oppdag flere tips for å redusere saltforbruket.

Hvilke eksamener som skal utføres

Når du bare har en nyre, bør du gå til legen regelmessig for å utføre tester som hjelper til med å bekrefte at nyren fortsetter å fungere normalt.

Testene som vanligvis blir utført for å vurdere nyrefunksjon er glomerulær filtreringshastighetstest, som vurderer hvordan nyrene filtrerer giftige stoffer fra blodet, analyse av proteiner i urinen, siden et høyt nivå av proteiner i urinen det kan være et tegn på nyreproblemer og måling av blodtrykk, fordi nyrene hjelper til med å kontrollere det, og hos personer med bare en nyre, kan det være litt forhøyet.

Hvis noen av disse testene viser endringer i nyrefunksjonen, må legen etablere behandling for å forlenge nyrens levetid..

Se følgende video og lær hva du skal spise for å senke høyt blodtrykk:

Hva du skal spise for å senke HØYT TRYKK