Slik får du lukten av svette ut av armhulene dine

Den beste måten å behandle lukten av svette, også kjent vitenskapelig som bromhidrose, er å treffe tiltak for å redusere mengden bakterier som utvikler seg i regioner med større svette, for eksempel armhulene, føttene eller hendene, ettersom de er hovedansvaret for produsere stoffene som produserer den dårlige lukten du føler.

Disse tipsene bør tilpasses for hver person, fordi det bare er nok å endre typen såpe som brukes daglig for å redusere lukten av svette.

Så, 7 tips for å behandle lukten av svette som kan lages hjemme inkluderer:

1. Bruk antiseptiske såper, som Protex eller Dettol;
2. Tørk huden godt etter bading, ved hjelp av et mykt håndkle;
3. Unngå å spise løk, hvitløk og veldig krydret eller krydret mat;
4. Bruk bomullsklær og endre det daglig, og dermed unngå syntetiske klær;
5. Unngå å gjenta de samme klærne daglig;
6. Barberer armhulene dine eller hold hårene korte; 
7. Bruk antiperspirant deodorant daglig. Se hvordan du tilbereder en hjemmelaget og naturlig deodorant i Hvordan lage hjemmelagde deodoranter. 

Et annet viktig tips for deg som har en sterk lukt av svette i armhulen, er å vaske den delen av klærne som er i kontakt med armhulen med kokosnøttsåpe før du legger den i vaskemaskinen, og etter at klærne er tørre er det viktig å passere jern på samme sted, og eliminerer dermed bakteriene som er igjen i vevet.

Se også på følgende video og lær hvordan du blir kvitt lukt fra underarmen:

Hvordan få SMELL AV SVEAT

Kål juice for å eliminere lukten av svette

Kål og persillejuice er et utmerket alternativ, og kan tilberedes på følgende måte: 

ingredienser: 

• 1 gulrot;
• 1 eple;
• 1 grønnkålblad;
• 1 håndfull persille.

forberedelse:

• Pisk alle ingrediensene i blenderen eller send sentrifugen inn og drikk øyeblikkelig.

Denne juicen skal drikkes daglig, to ganger om dagen.

Å spise et balansert kosthold, unngå overdreven inntak av proteinrik mat, som rødt kjøtt, ost og egg, og mat med en sterk aroma, for eksempel hvitløk eller løk, hjelper også til å redusere lukten av svette.

Natron med sitron

En annen oppskrift som kan bidra til å eliminere sterk lukt fra underarmen er å påføre en blanding av natron og sitron etter bading, noe som bør gjøres som følger:

ingredienser:

• 1 sitron;
• En halv teskje natron.

forberedelse:

• Legg 3 dråper sitron sammen med natron og smør på armhulene, la det virke i 5 minutter og vask med vann etterpå.

Etter påføring av denne blandingen er det nødvendig å ikke utsette armhulen for solen på grunn av risikoen for å utvikle flekker på stedet.

Når du skal gå til legen

Det anbefales å oppsøke hudlege når svette er veldig intens eller lukten er veldig sterk, da de ofte kan være symptomer på hormonelle forandringer, nyre, leversykdom eller diabetes.

I mer alvorlige tilfeller kan legen din anbefale behandling med kremer som inneholder aluminium eller andre antiperspiranter og antibiotika, for eksempel erytromycin. Legen kan også indikere laserprosedyrer, kirurgi som fettsuging av kjertlene og injeksjon av botulinumtoksin, kjent som botox. Se mer hva som er botox og andre situasjoner der det kan brukes.