Hvordan vokse håret raskere etter cellegift

For at hår skal vokse raskere, er det nødvendig å ha et godt kosthold og en sunn livsstil, samt ta vare på nytt hår. Etter cellegift tar håret omtrent 2-3 måneder å vokse opp igjen, og det er vanlig at det nye håret er litt annerledes enn det gamle håret, å kunne bli født krøllete når det var rett før eller omvendt.

Teksturen og fargen på håret har også en tendens til å endre seg, og det kan til og med hende at grått hår blir født etter cellegift. Om omtrent 1 år vil de fleste ha helt normalt hår igjen, men i noen tilfeller gjør det ikke det, og personen vil ha en ny hårtype.

Følgende er noen tips for å hjelpe med hårvekst etter cellegift:

1. Å ta vitaminer

Flere vitaminer er viktige for hårvekst, som B-vitaminene og vitaminene A, C, D og E. Vitaminene vil bidra til å holde huden og hodebunnen sunn, samt styrke hårstrengene. De er også viktige for immunforsvaret, og hjelper til med utvinning og styrking av kroppen.

I tillegg til disse vitaminene, er det også rettsmidler som kan rådes av onkologen, som Minoxidil, Pantogar og Hair-Active.

2. Spis godt

Et sunt kosthold vil gi alle nødvendige næringsstoffer, ikke bare for å hjelpe med hårvekst, men også for å fremskynde kroppens bedring etter cellegift. Derfor bør du spise frukt, grønnsaker, full mat, olivenolje og korn som linfrø og chia, i tillegg til å unngå inntak av mat rik på fett, som pølse, pølse og frossen ferdigmat. Å drikke mye vann er også viktig for å opprettholde hydrering av hud og hodebunn.

Se følgende video og se mat som hjelper håret å vokse:

MAT SOM GJØR HÅRVEKSTEN | Tati kommentarer # 25

5. Reduser stress

Stress er kjent for å forårsake hårtap, så prøv å redusere stress hjemme og på jobb. Mange mennesker har en full rutine og føler seg hver dag irritert eller slitne, og uten å innse det ender de med å svekke kroppens funksjon, forårsaker hårtap eller svekkes immunforsvaret, for eksempel. Ta en titt på noen teknikker for å slappe av.

6. Øv deg på fysisk aktivitet

Å trene fysisk aktivitet 3 til 5 ganger i uken bidrar til å redusere stress, styrke kroppen og forbedre blodsirkulasjonen, og hjelper dermed med hårveksten.

I tillegg er det viktig å huske at hår trenger tid for å vokse, og at det er nødvendig å være tålmodig og veldig forsiktig med de nye trådene for på den måten å stimulere sunn hårvekst. I tillegg til tipsene ovenfor, se også 7 andre tips for hår for å vokse raskere.