Hvordan man uttrykker morsmelk manuelt og med brystpumpen

Morsmelk er den beste maten som kan gis til babyen. Imidlertid er det situasjoner der det ikke er mulig å gi brystet eller når det er foretrukket å gi melk i flasken, og for dette er det nødvendig å uttrykke morsmelk. Vet sammensetningen av morsmelk.

Det er flere måter å uttrykke det på, som kan gjøres med hendene eller med en enkelt eller dobbel manuell eller elektrisk brystpumpe, avhengig av hvor ofte du ønsker å uttrykke melk og hver kvinnes preferanse. For enhver metode, bør du alltid opprettholde god hygiene og følge tips som sikrer kvaliteten på melken til babyen og den beste komforten for moren.

Hvordan uttrykke morsmelk med brystpumpe

Valget av brystpumpe er relatert til frekvensen som mor planlegger å mate babyen sin med morsmelk gjennom flasken. Så hvis moren har tenkt å gi henne melk med flasken en eller to ganger i uken, bare bruk en manuell brystpumpe, men hvis hun har tenkt å gi den oftere, er det beste alternativet å bruke en elektrisk brystpumpe med dobbel brystpumpe. at melk utvinnes mer effektivt.

1. Håndpumpe

Det er flere manuelle bomber på markedet, og bruksmåten kan variere litt. Det du imidlertid trenger å gjøre i de fleste av dem er å plassere trakten på brystet slik at brystvorten er ordentlig sentrert i tunnelen, hold trakten mot brystet ved hjelp av tommelen og pekefingeren og støtt brystet med håndflaten din, og start bare ekstraksjonsprosessen i henhold til pumpens instruksjoner.

2. Elektrisk pumpe

Elektriske brystpumper er enklere å bruke, fordi de gjør jobben for kvinnen og kan være enkle, hvis du uttrykker melk fra ett bryst om gangen eller dobbelt, hvis ekstraksjonen skjer i begge brystene samtidig. Det er flere forskjellige elektriske pumper til salgs, som kan ha flere tilgjengelige modaliteter, for eksempel hastighetsjustering eller trykk, for eksempel.

Den doble elektriske brystpumpen har flere fordeler enn den enkle brystpumpen fordi det er mulig å få mer melk på kortere tid, den oppnådde melken har et høyere energiinnhold, noe som er spesielt gunstig for premature babyer, og i tillegg lager det også en bedre tømming av brystet, noe som fremmer vedlikehold av amming.

Slik bruker du inhalatoren trinnvis

For å bruke pumpen riktig må du:

1. Vask hendene grundig før du begynner å uttrykke melken;
2. Velg en trakt med riktig størrelse for brystet, som skal passe godt til brystvorten, og etterlate nok plass slik at den ikke gnir mot veggen i trakten og kan bevege seg fritt frem og tilbake;
3. Trekk ut det maksimale komfortable vakuumet, som er det sterkeste vakuumet som mor tåler med en følelse av komfort;
4. Masser brystet før eller under ekstraksjonen, gjør sirkulære bevegelser rundt areolaen, for å stimulere strømmen av melk;
5. Hvis du velger å amme ett bryst om gangen, kan du veksle mellom begge brystene flere ganger;

Melken skal aldri være smertefull, og hvis kvinnen har vondt, bør hun umiddelbart stoppe prosessen.

Hvordan vaske pumpen

Melkepumper skal alltid vaskes før og etter bruk, i henhold til produsentens instruksjoner.

Generelt bør det utføres en dypere vask hver dag. For å gjøre dette, må ekstraksjonspakken demonteres i individuelle biter og koke de ikke-elektriske komponentene i omtrent 5 minutter i vann, og de elektriske komponentene må rengjøres med en tørr klut..

Under alle omstendigheter, før rengjøring, må du alltid lese produsentens instruksjoner først, for å unngå skade på pumpen.

Hvordan uttrykke morsmelk med hendene

Selv om det kan være vanskeligere, kan morsmelk også uttrykkes for hånd. For dette bør de samme tiltakene iverksettes som for bruk av en brystpumpe, for eksempel å vaske hender og massere brystene, og deretter, bør tommelen plasseres omtrent 2 til 3 centimeter over brystvorten og indeksen og langfingeren omtrent 2 til 3 cm litt under, rett på linje med tommelen og bruk lett og fast trykk mot brystet, og komprimerer brystene med en roterende bevegelse.

Til å begynne med kan det være vanskelig, men da kan kvinnen vanligvis finne en rytme, som vil bidra til å uttrykke melken lettere. Melk skal samles i en beholder med bred åpning. 

Når det anbefales å uttrykke morsmelk

Morsmelk er den beste maten som kan gis til babyen, og den beste måten å gjøre det på er gjennom amming. Imidlertid er det situasjoner der dette ikke er mulig, for eksempel når babyen er veldig liten eller for tidlig og fremdeles ikke kan suge på brystet, når mor trenger å være borte, når hun er syk eller trenger å ta medisiner.

I tillegg kan tilbaketrekning av morsmelk også gjøres for å hjelpe babyen å ta når brystet er veldig fullt, for å øke melkeproduksjonen eller for at faren også kan delta i ammingen til babyen.. 

Det er viktig å vite at jo mer brystet tømmer, jo mer melk produserer det og at det må etableres en uttaksrutine slik at produksjonen gjøres mer effektivt..

Hvordan lagre morsmelk

For å oppbevare morsmelk tatt med brystpumpe, må den legges i en passende beholder som kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 48 timer eller i fryseren i opptil 3 måneder.. 

Etter avriming kan melken stå i omtrent 24 timer i kjøleskapet og ca. 4 timer hvis den er tint ved romtemperatur. Lær mer om hvordan du lagrer morsmelk på riktig måte.

Tips for uttrykk av melk

For å få morsmelk på den beste måten, bør du slappe av og holde deg i en komfortabel stilling, med skuldrene avslappede og ryggen og armene godt støttet og følge følgende tips til det fulle:

• Etablere en rutine, som vil bidra til å stimulere melkeproduksjonen i faste timer på dagen;
• Velg et sted med privatliv og helst uten distraksjoner, med alt du trenger innen rekkevidde;
• Legg om nødvendig varme komprimeringer på brystet eller masser brystet, gjør sirkulære bevegelser rundt areolaen før du uttrykker melken, for å stimulere nedstigningen og strømmen av melken;
• Hold trakten til ekstraksjonssettet mellom tommelen og pekefingeren, og bruk håndflaten og de andre fingrene for å støtte brystet.
• Hvil så lenge som mulig.

I tillegg, før du ammer, er det nødvendig å binde håret, fjerne blusen og BH-en og vaske hendene godt. Etter å ha uttrykt melken, er det viktig å legge datoen og klokkeslettet den ble uttrykt i beholderen, slik at du kan vite om melken er god å gi til babyen.