Hvordan solstrålene kan ha innvirkning på bæsjens helse

En ny studie utført i Canada av forskere ved University of British Columbia, var den første som bekreftet at eksponering av huden for sollys, spesielt UVB-stråler, kan ha en viktig innvirkning på tarmfloraen, og bidra til bedre kvalitet på tarmbakterie arter.

Med denne oppdagelsen har forskerne tenkt at det skal utføres nye tester for å implementere eksponering for UVB-stråler som en ny form for behandling for inflammatoriske tarmsykdommer, inkludert Crohns sykdom eller kolitt, siden de er sykdommer der det er en endring i all tarmflora.

Antall tarmsykdommer har økt

I de siste tiårene har det vært en betydelig økning i tilfeller av personer med inflammatoriske tarmsykdommer i de mest utviklede landene, noe som har vært knyttet til endringer i livsstil, samt mindre naturlig spising. Blant disse landene er de nordiske landene de som har vist en høyere forekomst av denne typen sykdom, noe som løftet hypotesen om at soleksponering, og den påfølgende lave produksjonen av vitamin D, også kan påvirke tarmenes helse..

Basert på denne antakelsen, er det gjennomført flere studier de siste årene med det formål å bevise at mengden vitamin D i kroppen er direkte relatert til en betydelig forbedring av tarmfloraen, som endte med å bli bekreftet. Fra disse konklusjonene er tilskudd av vitamin D blitt sett på som et behandlingsalternativ for noen tarmsykdommer.

Siden vitamin D produsert av huden selv brukes bedre av kroppen enn det som ble inntatt i kostholdet, bestemte forskere ved University of British Columbia å studere effekten av UVB-stråling som et nytt og bedre alternativ for behandling av tarmsykdommer, siden denne typen stråling er hovedansvarlig for produksjonen av D-vitamin i huden.

Hvordan studien ble utført

Studien inkluderte en prøve på 21 frivillige, tilsynelatende sunne, som gjennomgikk flere eksperimenter for å forstå påvirkningen av UVB-stråler på endring av tarmflora. Først ble denne gruppen delt inn i to undergrupper: VDS-, som inkluderte kvinner som ikke hadde tilskudd med D-vitamin den foregående vinteren, og VDS +, som inkluderte kvinner som hadde supplert.

I hver gruppe ble en prøve av avføring samlet fra hver kvinne for å vurdere mangfoldet av tarmbakterier før eksponering for stråling. Deretter ble begge gruppene utsatt for UVB-stråler i et kontrollert miljø, 3 ganger i løpet av en uke. Til slutt ble det tatt en ny prøve for å utføre en ny avføringsundersøkelse, for å vurdere om noen forandringer hadde skjedd i mangfoldet av tarmfloraen til hver kvinne..

Soleksponering har de samme effektene som tilskudd

Etter den første avføringsundersøkelsen, som ble utført før eksponering for UVB-stråler, fant forskerne at kvinner som supplerte med D-vitamin hadde en mer mangfoldig og rik tarmflora enn kvinner som ikke hadde fått tilskudd, noe som støtter funnene som ble gjort i tidligere studier.

I den andre undersøkelsen, som ble gjort etter eksponering av de to gruppene for UVB-stråling, observerte forskerne at kvinner som ikke hadde fått tilskudd, og derfor hadde en mindre diversifisert flora i utgangspunktet, viste en veldig betydelig forbedring i mengden tarmarter. , som liknet på kvinner som hadde supplert D-vitamin.

Dermed ser eksponering for stråling ut til å være et godt alternativ til tilskudd, siden det var i stand til å oppnå samme type resultater på bare tre økter med eksponering for UVB-stråler..

UVB-terapi kan være en ny behandling mot tarmsykdommer

Basert på resultatene som ble oppnådd med denne studien, foreslo forskerne å gjennomføre nye studier for å forstå om kontrollert eksponering for UVB-stråler faktisk kan være en ny, raskere og enklere løsning for å lindre symptomene på forskjellige inflammatoriske tarmsykdommer. , som Crohns sykdom eller kolitt.