Introduksjon av ny babymat

Innføring av nye matvarer til babyen bør utføres når babyen er 6 måneder gammel, fordi det å drikke bare melken ikke lenger er tilstrekkelig for ernæringsmessige behov..

Noen babyer er forberedt på å spise faste stoffer før, og med indikasjon fra barnelege kan derfor også nye matvarer presenteres for babyen etter 4 måneders alder..

Uansett hvilken alder babyen begynner å prøve nye matvarer, er det viktig at babymat med gluten blir gitt til babyen mellom 6 og 7 måneder av livet for å forhindre at babyen blir intolerant mot gluten.

Babys første matvarer

De første matvarene som gir babyen er babymat, grønnsaks- og fruktpuré, kjøtt, yoghurt, fisk og egg. Alle disse matvarene må gis til babyen med en pastaaktig konsistens, og ordren om å gi babyen hver av disse matvarene kan være:

1. Begynn med glutenfri babymat mais eller rismel og vegetabilsk puré. I de første suppene kan du velge mellom forskjellige grønnsaker, og unngå de som forårsaker mer gass, for eksempel bønner eller erter, og syrer, som tomater og paprika. For å lage suppen må du koke grønnsakene uten salt, form puréen med mikseren og tilsett litt olje etter å ha vært klar.
2. Den første frukt bør være epler, pærer og bananer, alt mos, og etterlate sitrusfrukter som jordbær og ananas til senere.
3. Etter 7 måneder kan du legge til kylling eller kalkunkjøtt til grønnsakskremen. Kjøttdoser bør rettes av barnelegen, siden overflødig kan skade nyrene.
4. den yoghurt kan også gis til babyen etter 8 måneder.
5. Den siste maten å introdusere er fisk og egg, da det er mer sannsynlig at de forårsaker allergier.

Konsekvensene av å ikke gi babyen den mest passende maten er hovedsakelig utseendet til mulige allergiske reaksjoner, med symptomer som diaré, utslett og oppkast..

Derfor er det viktig å tilby babyen en mat om gangen for å identifisere maten som kan ha forårsaket en allergi hvis den oppstår, og også for at babyen skal bli vant til smaken og tekstur på maten..

Utestengt babymat

Matene som er forbudt for babyen, er hovedsakelig fettholdig mat som stekt mat fordi de vil hindre babyens fordøyelse og veldig sukkerholdige matvarer som brus fordi de ødelegger babyens tenner. Andre matvarer med mye fett og sukker som ikke kan gis til babyer er mousse, pudding, gelatin, rømme eller kondensert melk, for eksempel.

Noen matvarer som peanøtter, mandler, valnøtter eller hasselnøtter bør bare gis til babyen etter 1-2 år, fordi babyen før den alderen kan kveles når han spiser disse matvarene..

Kumelk skal bare gis til babyen etter 2 års levetid, fordi babyen før den alderen ikke kan fordøye kumelkproteiner ordentlig og kan bli intolerant mot kumelk.

Finn ut mer om fôring av babyer ved: Mating fra 0 til 12 måneder